KIRAN MEDICAL YOGA ALMATY
Здоровье и красота за 60 минут в день в Kiran Medical Yoga Almaty
Попробуйте интенсивную тренировку на все тело и релаксацию от медитации в конце каждого занятия. Идеальное завершение рабочего дня
Kiran Medical Yoga Almaty
Занятия в наших студиях подойдут для женщин всех возрастов.
Какова же польза практик Kiran Medical Yoga для здоровья?

Для красоты
Польза от занятий Kiran Yoga для красоты заключается в способности многих Асан улучшать кровообращение. В ткани поступает больше кислорода, что прекрасно сказывается на состоянии волос и кожи, которая приобретает тонус, становится более упругой и подтянутой. Регулярное выполнение упражнений позволяет сохранить молодость, предотвратить появление ранних морщин и возникновение отеков. Польза Kiran Yoga для фигуры состоит в том, что наши практики способствуют снижению веса и укреплению мышц, при этом тело приобретает гибкость и естественные пропорции. Наблюдается улучшение осанки и даже походки. При занятиях происходит стабильное, а главное здоровое, снижение веса, устраняются застойные элементы, в том числе и целлюлит. Уменьшается объем желудка, что ведет к снижению объемов рациона.

Улучшение работы всех систем и органов
При регулярных занятиях в Kiran Medical Yoga можно защитить свое тело от различных хронических заболеваний, от воспалений, от простуды и других проблем. Она полезна тем, что позволяет уравновесить гормональный фон, улучшить работу репродуктивных органов, укрепляет мышцы тазового дна, а также укрепить половые мышцы

Нормализация менструального цикла
Одновременно с этим устраняются боль, раздражительность и различные женские проблемы. В наших студиях можно подготовить свое тело к беременности, повысить свою чувствительность

Здоровье сердца
Регулярные посещения практик способствуют предупреждению возникновения болезней сердца, снижению кровяного давления и уровня холестерина в организме, а также повышение иммунитета.

Снятия стресса и релаксация
Наши практики помогают расслабиться и снять стресс благодаря глубокому и контролируемому дыханию, а также концентрации и равновесию, необходимых для поз йоги. Направление внимания на глубокое дыхание способствует расслаблению и спокойствию ума. В этом момент снижается уровень гормонов, которые организм вырабатывает в ответ на стресс и увеличивается количество окситоцина, даря вам спокойствие и расслабление.

Развитие гибкости
Наши практики – это нежные и медленные движения, которые с каждой асаной активируют ваши силы организма и улучшают баланс, гибкость и осанку. Позы помогают развить выносливость, когда вы находитесь в конкретном положении. Во время занятий энергия течёт через ваш позвоночник. Сочетание асан йоги и дыхания поможет создать вам здоровую связь между разумом и телом. За счет эластичности сухожилий и связок, движения становятся плавными и грациозными.

Восстановление фигуры после родов
Выполнять специальный комплекс рекомендуется уже через полтора месяца после родов. Практика позволяет укрепит мышцы живота и тазового дна, помогая быстрее восстановиться и вернуть былую форму.
Запишитесь на пробное занятие
Обычная цена: 3000 ₸
Цена с учетом скидки: 1500 тенге

(Акция до нового года)
Оставьте заявку чтобы забронировать за собой скидку на пробное занятие
Вы ничем не рискуете! Оплата происходит на месте после посещения занятия, Вы можете получить пробное занятие в подарок при покупке любого абонемента

Количество мест в группе ограниченно


Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
4 йога центра в г. Алматы

+7 700 027 2711
Kiran Medical Yoga (БЦ Байзак)

пр. Абая 52В уг. ул. Байзакова 1,
БЦ "Байзак" 3 этаж, 300 кабинет.

Kiran Medical Yoga (БЦ Лотос)
ул. Макатаева 117, уг. ул. Масанчи,
БЦ "Lotos" 5 этаж, 509 кабинет.

Kiran Medical Yoga (ЖК Манхеттен)
ул. Брусиловского 163, уг. ул. Шакарима,
ЖК "Манхеттен" цокольный этаж.

Kiran Medical Yoga (ЖК Сатти - напротив Нурлытау)
мкр. Самал-2, дом 58,
ЖК "Сатти" 9 этаж