Жуманова Индира Бекболатовна
Преподает Хатха йогу и Йогатерапию позвоночника
Опыт практики йоги:
Практикует Хатха йогу с 2009 года
Опыт преподавания йоги:
Более 10 лет
Образование:
Сертифицированный преподаватель йоги I уровня
В 2015 году обучилась Гималайской Академий Йоги - одной из ведущих школ йоги, в мировой столице йоги - Ришикеше (Индия), прошла полную программу подготовки преподавателей первого уровня (240 часов, международная сертификация) и получила полноценное, всестороннее практическое обучение йоге у ведущих мастеров йоги из Гималаев, индийских и иностранных учителей, таких как Суриндер Сингх Джасал, Йогачарья Ашиш Кумар Шарма, Йогачарья Санжив Пандей Джи, Эмили Хьюитт, Оксана Глаголь, Йогачарья Навин Джоши, мастер Прем Адей, Стив Рей, Доктор Уша Вайшнава.

Сертифицированный учитель йоги «Йогатерапия Позвоночника»
С сентября 2019 года по января 2020 года успешна прошла курс у одной из первой крупнейшей онлайн-школы в России DO YOGA Online, Лауреата в номинации "Лучшая школа йоги и йогатерапии" на форуме "Спорт и Россия 2019" и по окончанию получила удостоверение государственного образца о повышении квалификации.

Метод преподавания
Профессионально составляю йогатерапевтические программы для работы в общем классе;
Создаю йогатерапевтические последовательности упражнений и инструкции к позам с учетом индивидуальных особенностей каждого ученика;
Точно знаю, как помочь ученикам, в случае если во время занятия возникнет боль в спине;
Владею комплексным подходом к решению самых распространенных проблем позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, протрузия, грыжа МПД, спондилолистез и т.д) с помощью йогатерапии;
Знаю самые эффективные методики диагностики и терапии заболеваний позвоночника;
Работаю с идиопатическим/структурным сколиозом и выстраиваю практику исходя из степени сколиоза ученика;
Использую йога-материалы в классе. Вспомогательные йога материалы помогают ученикам разных возрастов и состояния здоровья легко справляться с асанами, оказывает большую пользу в развитии поз и углублении практики йоги.
Знаю, как правильно работать со многими заболеваниями и как адаптировать практику йоги, чтобы решить конкретную проблему человека.
Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие
Заполните данные и мы свяжемся с вами, чтобы назначить время занятия.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных
Свяжитесь со нами по телефону и почте
+7 747 745 96 80
+7 700 027 27 41
yoga-india@mail.ru