CLASSICAL YOGA ASHRAM
Избавьтесь от ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗА, СКОЛИОЗА и ПРОТРУЗИИ занимаясь йогой online в группе для новичков
Успейте записаться на ПРОБНОЕ занятие в течении
Дней
Часов
Минут
Секунд
КОГДА ПОРА НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
1
БОЛИ В СПИНЕ
2
БОЛИ В СУСТАВАХ И МЫШЦАХ
3
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
4
ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
5
БОЛЬ МЕЖДУ ЛОПАТКАМИ
6
ОНЕМЕНИЕ В ШЕИ, НОГАХ И РУКАХ
БОЛИ в спине и недостаточная активность мышц ВЛИЯЕТ не только на физическое ЗДОРОВЬЕ человека, но и на его ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН.
Получить пробное занятие
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
БОЛИТ СПИНА
Их-за карантина вы ведете малоподвижный образ жизни, или у вас сидячая работа
НЕТ ЭНЕРГИИ
Вечером уже нет никаких сил. Утром тяжело вставать с кровати. А после обеда хочется спать.
НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ
Вы поздно заканчиваете домашние дела, спортзалы и фитнес центры закрыты, и вы не можете самостоятельно заниматься.
ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ОНЛАЙН?
ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ НАВСЕГДА:
ваши мышцы будут эластичными и крепкими, суставы подвижными, уйдут боли в спине. Мы знаем как вернуть гармонию со своим телом и обрести уверенность в себе.
1
БУДЕТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ФОРМУ ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА:
нам хорошо известны последствия набора веса во время карантина. Сидячий образ жизни, стрессы, возрастные изменения являются причинами нарушения обмена веществ.
2
УСПОКОИТЕ НЕРВЫ И ВЕРНЕТЕСЬ В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ:
на йоге мы полностью контролируем и слушаем своё тело. Регулярные практики помогают перенести осознанность в свой повседнев и понизить уровень стресса.
3
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или компьютера.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для йоги. Если нет — можно их заменить пледом или ковром
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ, И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 6 направлений йоги. Продолжительность занятий — 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
2 раза в неделю
Любое занятие из расписания
16 000 тг.
13 000 тг.
Записаться
3 раза в неделю
Любое занятие из расписания
20 000 тг.
16 000 тг.
Записаться
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Запишись
на промо-занятие!
Хотите получить результат уже сейчас?
Оставьте вашу электронную почту и получите видео-урок "Приветствия солнца"
Я оставил заявку что дальше?
1. Скачайте на телефон/Установите на компьютер приложение Zoom
2. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время и добавит вас в ватсап группу.
3. В ватсап группе преподаватель отправит ссылку за 5-10 минут до начала занятии, которая перекинет вас в Zoom.
Как проходят занятия?
Занятия проходят с преподавателем онлайн на платформе Zoom.
Что нужно для занятий?
1. 80 минут вашего времени
2. Удобная одежда
3. Ваше желание самосовершенствоваться
Как производится оплата?
Оплата производится онлайн переводом на карту или номер Kaspi Gold
Можно ли заниматься через телефон/компьютер?
Да, можно на любом техническом средстве который поддерживает интернет и видео.
Что будет если я пропущу занятие?
Пропущенные занятия замораживаются.
Для абонемента на 8 занятий 2 раза.
Для абонемента на 12 занятий 3 раза.
Такие меры нужны для вашей дисциплины. Так как от пропусков ухудшаются ваши результаты
Можно ли заниматься из другого города?
Да, можно из любой точки мира.
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ, И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
Результаты 1 месяца занятий йогой
1
Повышается гибкость
Ваше тело становится пластичным и выносливым
2
Увеличивается физическая сила
Вы чувствуете себя сильнее, восстановление после травм и операций
3
Улучшается циркуляция крови
Увеличивается кровоток нормализуется давление, уменьшаются боли в мышцах и суставах
4
Повышается уровень здоровья
Обмен веществ разгоняется и начинает творить чудеса с вашим телом
5
Осознанность и ответственность
Систематические тренировки приводят в порядок режим и распорядок дня
6
Уменьшается стресс
Организм наполняется спокойствием и заряжается позитивной энергией
Организм наполняется спокойствием и заряжается позитивной энергией
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
Телефон: +7 700 027 27 41