Почему стоит выбрать Kiran Medical Йога?

Если болит или затекает спина, шея, ощущается дискомфорт или защемления в пояснице, между лопаток или под ними, немеют руки или ноги, то это сигналы организма.

Так тело сообщает, что его нормальная работа нарушена. И если игнорировать эти сигналы, то последствия могут быть разными: острый остеохондроз, протрузии, грыжи, перепады давления, плохой сон, головная боль, снижение работоспособности, быстрая утомляемость и прочее.

Доктор Джитендра терапевт-реабилитолог из Индии, основываясь на своей многолетней практике, основал сеть йога-студий в Алматы, главной задачей которых является:

Устранение болевого синдрома опорно-двигательного аппарата. Укрепление и растяжка базовых мышц всего тела. Тренировка дыхательных мышц, влияющих на здоровье спины. Снятие тонуса с внутренних органов и нормализация работы желудочно-кишечного тракта, через классические йога-техники, которые являются естественными для человека. Балансировка работы нервной системы, которая влияет на психосоматические причины болезней спины, через медитацию и дыхательные упражнения

Комплексы упражнений в Kiran Medical Йога направлены на общее улучшение состояния организма, с акцентом на спину, шею и поясницу для того, чтобы не только восстановить их нормальное функционирование, но и предупредить возможные серьезные заболевания, которые часто переходят в хронические.

Каждое занятие включает в себя набор асан (упражнений) для глубокой проработки мышц спины, развития подвижности позвоночника и корректировки осанки. А так же медитацию и дыхательные упражнения. Продолжительность занятия 60 минут. Дополнительный инвентарь или специальная подготовка не требуются.
Нужно только записаться на занятие в одну из наших студий по Алматы